Hogy lehet kijönni a depresszióból gyógyszerek és pszichiáter nélkül?

A depresszió olyan betegség, amelyre nincs azonnali gyógymód, és az egyszeri felgyógyulás nem jelent örök megoldást a problémára. A depresszióra hajlamos vagy depresszióval küzdő emberek élete napi rutinhoz kötött annak érdekében, hogy az egészséges kedélyállapotot és az egészséges életvitelt megtarthassák. Azért, hogy az érintett a megfelelő életvitelt kövesse és mentálisan is megfelelően menedzselje az állapotát, legtöbb esetben szakértői segítségre, útmutatásra van szükség. A pszichológus, vagy súlyosabb esetben a pszichiáter, felderíti a lelki eredetű gondok okát, majd a megoldás felé tereli a beteget lelki, gondolati gyakorlatokkal, feladatokkal. Tanácsokkal vértezi fel olyan szituációkra, amelyekben a kezelt félnek általában problémái adódnak. A gyógyszeres kezelés olyan esetben javasolt, amely már hatással van a munkaképességre, veszélyt jelent az egészségmegőrzésre. Ekkor a szakorvos kivizsgálásra küldi a pácienst és felír számára egy olyan készítményt, amely helyreállítja a mentális egészséget, de nem befolyásolja vagy csak minimálisan befolyásolja a mindennapi életvitelt. A kezelés időtartama függ a betegség és a problémák mélységétől, ezért hetekig vagy hónapokig is eltarthat. Eközben egészséges étkezésre, rendszeres testmozgásra és következetes napirendre van szüksége a kezeltnek, amelyet a gyógyszeres kezelést követően is be kell tartania a tartós gyógyulás végett.

Segítség nélkül sajtos sehogy. 10 éve kezdődött nálam. Évekig gyógyszer és orvos kellett. Majd egyik pillanatról a másikra eldobtam mind a kettőt. Most 10 évvel később addig addig toltam a depresszió jeleit magam előtt, amíg késő lett. Most útra gyógyszer és orvos kell. Egyáltalán nem befolyásolja egyik sem a mindennapokat. Nha jó talán az elején a gyógyszer de pár hét és már fel sem tűnik. Mindenképp orvosi kell a depresszióhoz. Ha már felfedezted a depresszió jeleit akkor igenis Segítség kell mert végzetes kimenetelű is lehet. Nem kell drága magándoki! A sima sztk-s doki is jó. Viszont ha elsőre másodikra nem szimpatikus a doki akkor másikat kell keresni. Mindenképp addig keresd a megfelelő orvost amíg meg nem találod azt akinek meg tudsz nyilni teljesen és minden feszengés nélküli!

A depresszió okát meg kell szüntetni. Legtöbbször a kevés pénz, ami a rossz kapcsolathoz vezet. Amiből félünk ki lépni. Az elromlott kapcsolatot az anyagiak javulása nem fogja megjavítani. Nem működik a szex sem elérkezünk a boldogtalansághoz. Akarj újra boldog lenni, merj kilépni. Változz át. Öltözködj színesen. Találd meg azt ki boldoggá tesz.ÉLD AZ ÉLETED!!! Gyógyszer nélkül el múlik a depresszió...........

Végigjártam az orvosi protokollt sajnos. A 80-as évek elején kezdődött a depresszióm. Hát a kutyafülét, mégegyszer orvosi segítség, sok gyógyszerrel! Saját hited, hinni magadban, hogy kimászol a gödörből, ha nagyon akarod, ki is fogsz mászni! Társaságba menni, kikapcsolódni, gyógyszert soha többé, függővé válsz, nehéz lesz abbahagyni a gyógyszeres kezelést. Tudom mit írok, sok gyógyszert szedtem már a depresszióra! Az utóbbi években álltam le, nehéz volt. Nem old meg semmit se a sok gyógyszer /sorolhatnám miket szedtem, nincs értelme/ másképp kell hozzáállni az Élethez! Ennyi! Mindenkinek vannak jó és rossz napjai! Megcsinálod, kilépsz, én pl. sok zenét hallgatok, sétálok, gyönyörködöm az őszi tájban, beszélgetek, hipp-hopp nincs is depresszió! Ha begubódzol, magadba roskadsz, akkor sem segít a gyógyszer!!