#életmód

Életmód - kérdések és válaszok. Ha ehhez a témához kapcsolodó kérdésed van, kattints az "Új Kérdés" gombra. Ha nem szeretnél lemaradni az ehhez a témához kapcsolodó új kérdésekről, iratkozz fel.

> #életmód

Kérdések

Névtelen
Sep 11

Mi a baj az olyan emberekkel, akit nem szeretnek a kutyák?

Az évek során három olyan emberrel is találkoztam, akit zsigerből utálnak a kutyák. Nem cigányok, nem ápolatlanok, nem "rosszfajta" emberek, de minden kutya szét akarja szedni őket.

1 615
M
Maria Mmm
Aug 23

Mi a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése és kezelése (Renewal)?

A szív- és érrendszeri problémák továbbra is a világ egyik vezető halálozási okai közé tartoznak, ezért a kockázati tényezők megértése kulcsfontosságú a megelőzésük szempontjából. A szív- és érrendszeri problémák fő kockázati tényezői A genetikai hajlam fontos szerepet játszik, mivel a szív- és érrendszeri problémák előfordulása a családtagoknál növeli a kialakulásának valószínűségét. Az életmóddal kapcsolatos tényezők azonban legalább ennyire fontosak. Például az egészségtelen táplálkozás, a mozgáshiány és a káros szokások, mint a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, jelentős szerepet játszanak. A magas koleszterinszint és a hipertónia, amelyek gyakran a helytelen táplálkozás és a stressz következtében alakulnak ki, szintén nagymértékben növelik a szív- és érrendszeri problémák kockázatát. A krónikus bajok, különösen a cukorbetegség, tovább súlyosbítják a helyzetet, rontják az erek és a szív állapotát. A túlsúly, különösen a hasi elhízás, összefügg a fokozott ateroszklerózis és a szívroham kockázatával. A stressz és a pszicho-emocionális feszültség szintén negatívan befolyásolja a szív működését, hozzájárulva a vérnyomás emelkedéséhez. Az alváshiány és az alvászavarok, amelyek egyre gyakoribbak a modern társadalomban, tovább ronthatják a szív- és érrendszer állapotát. Ezen kockázati tényezők ismerete segít időben lépéseket tenni a szív és az erek egészségének megőrzése érdekében. A szív- és érrendszeri problémák megelőzése A szív- és érrendszeri problémák megelőzése fontos lépés az egészség és a hosszú élet megőrzése érdekében. A megelőzés legfőbb szempontja az egészséges életmód fenntartása, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott táplálkozást, a rendszeres fizikai aktivitást és a káros szokások, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás kerülését. Fontos továbbá a koleszterinszint és a vérnyomás ellenőrzése, mivel ezek a szív- és érrendszeri problémák fő kockázati tényezői. A rendszeres egészségügyi vizsgálatok lehetővé teszik a rendellenességek időben történő felismerését és korrigálását, amelyek szív- és érrendszeri problémákhoz vezethetnek. A stressz kezelése szintén fontos eleme a megelőzésnek, mivel a krónikus stressz negatívan befolyásolhatja a szív és az erek működését. A megfelelő alvás és pihenés hozzájárul a szív- és érrendszer megerősítéséhez. A természetes kiegészítők és vitaminok, különösen az antioxidánsok használata, további támogatást nyújthat a szív és az erek számára. Frissítse fel szívét és ereit a Renewal segítségével! A Renewal egy innovatív komplex, amelyet a szív és az erek egészségének támogatására fejlesztettek ki. A komplex három hatékony kiegészítőt tartalmaz: Renewal 1, Renewal 2 és Renewal 3, amelyek mindegyike egyedi tulajdonságokkal rendelkezik és a szív- és érrendszer működésének javítására irányul. A Renewal 1 kifejezetten a vérerek tisztítására és a koleszterinszint normalizálására lett kifejlesztve. Ez a kiegészítő segít csökkenteni a koleszterin felszívódását, feloldja az ateroszklerotikus plakkokat és megakadályozza a vérrögök kialakulását. A Renewal 2 elősegíti a vérnyomás fokozatos és stabil csökkentését, ami lehetővé teszi a hirtelen ingadozások elkerülését és megelőzi a súlyos szövődményeket, például a stroke-ot vagy a szívinfarktust. Ez a termék szintén segít normalizálni az anyagcserét, csökkenteni a fáradtságot és növelni a szervezet általános tónusát. A Renewal 3 a szív- és érrendszer erőteljes védelmezője, amely az antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságok révén a problémák megelőzésére irányul. Ez a kiegészítő fenntartja a normál energiaszintet, csökkenti a krónikus gyulladást és javítja az általános közérzetet. Ezek a termékek együtt szinergikus hatást fejtenek ki, mivel erősítik egymás hatását a maximális eredmény elérése érdekében. A Renewal komplex rendszeres szedése hosszú távú egészségügyi támogatást nyújt, biztosítja a szív- és érrendszeri problémákkal szembeni stabil védelmet. Ez a komplex segít megőrizni az aktivitást, az energiát és a magabiztosságot saját egészségében hosszú éveken át. A Renewal kiválasztásával megbízható védelmet választ szíve és erei számára. A Renewal komplex vagy a Renewal 1 (Blood Vessels Cleanse), Renewal 2 (Blood Pressure Support) vagy Renewal 3 (Cardiovascular Health Support) külön-külön itt rendelhető meg: https://complex.renewal3.life/

2 4
mi-a-sziv-es-errendszeri-betegsegek-megelozese-es-kezelese-renewal
2 4
R
Renewal TM
Aug 16

A szív egészségének megújítása a Renewal márkával: 6 év gondoskodás az Ön hosszú életéért ( Renewal TM)

A Renewal márka 6 éves működése során megbízható segítővé vált a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében. A márkát magasan képzett a kardiológia területén tevékenykedő szakemberekből álló csapat alapította Magyarországról, Németországból és Olaszországból, és új megközelítést kínál a szív- és érrendszeri problémák megelőzésére és terápiájára! A Renewal márka fő megkülönböztető jegye más termékekkel szemben a komplex megközelítés az egészséghez. A Renewal nemcsak a tüneteket küzdi le, hanem az emelkedett vérnyomás okait és annak kockázatait is. Az innovatív háromlépcsős formula, amely az erek tisztítását, a vérnyomás szabályozását és a szív- és érrendszeri problémák megelőzését tartalmazza, szinergikus hatást biztosít, ahol minden termék erősíti a másik hatását. A márka alapítói, akik több mint 20 év tapasztalattal rendelkeznek a kardiológia területén, úgy döntöttek, hogy létrehozzák a Renewal-t, hogy változtassanak a szívproblémák okozta aggasztó halálozási helyzeten Európában. Küldetésük, hogy egészségesebbé tegyék az európaiakat és hosszú, boldog életet ajándékozzanak nekik. A Renewal minden egyes terméke egyedi hatást gyakorol a szív egészségére. A Renewal 1 az első lépés a szív és az erek egészsége felé. Ezt a terméket kifejezetten a vérerek káros lerakódásoktól való megtisztítására és az egészséges vérkeringés fenntartására fejlesztették ki. A Renewal 1 fő célja a vér koleszterinszintjének csökkentése, ami kulcsfontosságú tényező az érelmeszesedés és más szív- és érrendszeri problémák megelőzésében. A termék segíti a táplálékból származó koleszterin felszívódásának csökkentését, ezáltal csökkentve annak szintjét a vérben. Ezenkívül a Renewal 1 elősegíti az artériákban már felhalmozódott érelmeszesedéses plakkok feloldását, javítva ezzel a vérkeringést. Ennek a kiegészítőnek a rendszeres szedése segít normalizálni a vér lipidszintjét, ami fontos a szív- és érrendszer egészségének megőrzése szempontjából. A Renewal 2 a szív egészségéhez vezető komplex megközelítés második lépcsőfoka. Ez a termék a vérnyomás stabil csökkentésére lett kifejlesztve, ami különösen fontos a magas vérnyomásban szenvedők számára. A Renewal 2 fokozatosan csökkenti a vérnyomást, elkerülve azokat a hirtelen ingadozásokat, amelyek veszélyesek lehetnek az egészségre. A Renewal 2 egyik fő előnye, hogy képes a vérnyomást további ingadozások nélkül normalizálni, ami jelentősen javítja az általános közérzetet. Emellett a termék segít csökkenteni a magas vérnyomással gyakran együtt járó fáradtságot és kimerültséget, miközben biztosítja a szervezet számára szükséges energiát. A Renewal 2 normalizálja az energia- és homocisztein-anyagcserét is, ami fontos a szervezet általános tónusának fenntartásához. Ezenkívül a termék segít leküzdeni a sejtekben fellépő oxidatív stresszt és védi őket a szabad gyökök okozta károsodástól. A Renewal 3 zárja le a Renewal komplexet, biztosítva a szív- és érrendszeri problémák megelőzését és a szervezet általános támogatását. A termék antioxidánsokat és egyéb hasznos anyagokat tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert és megelőzik a szívproblémák kialakulását. A Renewal 3 gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek csökkenteni a krónikus gyulladásokat, amelyek hozzájárulhatnak a vérnyomás emelkedéséhez és más szív- és érrendszeri problémák kialakulásához. A kiegészítő rendszeres szedése hozzájárul a szervezet általános egészségének megerősítéséhez, ami különösen fontos a szív- és érrendszeri problémák magas kockázatával rendelkező emberek számára. A Renewal 3 továbbá megelőzi a fejfájást és a szédülést, amelyek gyakran a vérnyomás problémáiból erednek. A termék javítja a vérkeringést, támogatja a szív normál működését, fenntartja az energiacserét, valamint a mentális és idegi aktivitást. A Renewal márka meghódítja a szíveket azzal, hogy minden ügyfélről gondoskodik és kizárólag természetes összetevőket használ. A magas minőségnek és az innovatív megközelítésnek köszönhetően a Renewal nemcsak étrend-kiegészítőket kínál az európaiaknak, hanem a lehetőséget is, hogy hosszabb és egészségesebb életet éljenek. https://www.facebook.com/RenewalTM Frissítse fel szívét a Renewal segítségével – válassza az egészséget, amely tovább tart!

3 6
a-sziv-egeszsegenek-megujitasa-a-renewal-markaval-6-ev-gondoskodas-az-on-hosszu-eleteert-renewal-tm
3 6
Névtelen
Jun 17

Mi volt a legnagyobb kihívás, amivel szembenéztél az elmúlt évben, és hogyan küzdötted le?

Mi volt a legnagyobb kihívás, amivel szembenéztél az elmúlt évben, és hogyan küzdötted le?

2 4
Névtelen
Jun 17
Névtelen
Jun 16
Névtelen
Apr 18

Az orvosok miért dohányoznak?

A dohányos orvos nem olyan, mint aki bort iszik és vizet prédikál? Az ilyen orvosok csekély meggyőző erővel tudják pácienseik leszokását támogatni. Nektek mi a véleményetek erről?

2 35
Névtelen
Feb 19

Hatékony gyógynövények a hipertóniás betegek életének megkönnyítésére?

A hipertónia, avagy magas vérnyomás, egy komoly betegség, amely befolyásolhatja az általános egészséget és az életminőséget. Bár a gyógyszeres kezelés fontos része a hipertónia kezelésének, a természetes módszerek is hasznosak lehetnek a vérnyomás csökkentésére és a tünetek enyhítésére. Nézzünk meg néhány hatékony természetes megoldást, amelyek hasznosak lehetnek a magas vérnyomásban szenvedők számára a mindennapi életben. Fokhagyma A fokhagyma hosszú ideje ismert, mint erős természetes szer az általános egészségi állapot támogatására, különösen a vérnyomás csökkentése terén. A fokhagyma aktív összetevője, az allicin, kulcsszerepet játszik a hipotenzív hatásban, azaz segít az erek tágításában és javítja a vérkeringést. A fokhagyma rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a hipertóniás emberek vérnyomásának csökkentéséhez, amit számos tudományos kutatás is alátámaszt. A fokhagyma emellett csökkenti a vér koleszterinszintjét is, ami további előnyt jelent a szív- és érrendszeri egészség és az atherosclerosis kockázatának csökkentésében. Menta A menta relaxáló tulajdonságainak köszönhetően segít csökkenteni a stresszt és a szorongást, amelyek potenciálisan a magas vérnyomás kiváltó tényezői lehetnek. Elősegíti az izmok, beleértve az érfalak izmainak relaxációját, ami segít csökkenteni a vérnyomást az artériákban. A menta tea rendszeres fogyasztása javítja a vérkeringést, védi az ereket a károsodástól és hozzájárul a szív- és érrendszer egészségének általános támogatásához. A menta tea esti fogyasztása javítja az alvás minőségét, ami pozitívan befolyásolja az emberi jólétet. Ginkgo biloba Ez a növény egyedülálló gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik és az egyik legrégebb óta élő fafajták közé tartozik, amelyet a hagyományos gyógyászatban használnak. Ismert a vérkeringés és az idegi aktivitás javításában játszott szerepéről, ami hasznos a vérnyomás csökkentésében. A ginkgo biloba aktív összetevői, mint a flavonoidok és terpenoidok, segítik az erek tágítását és javítják az agy és más szervek vérellátását. Ez segít csökkenteni a perifériás érrendszeri ellenállást és fenntartani az egészséges vérnyomást. Továbbá, a ginkgo biloba javíthatja a kognitív funkciókat és a memóriát, növelve a hipertóniában szenvedők életminőségét, akik gyakran szembesülnek a neurológiai szövődmények kockázatával. Omega-3 A kutatások kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a vérnyomást. Ez az erek rugalmasságának javításával és a szervezetben a gyulladás csökkentésével függ össze. Az omega-3 zsírsavak csökkentik a vér triglicerid szintjét is, ami fontos tényező a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Az omega-3-ban gazdag ételek fogyasztása, vagy a megfelelő kiegészítők alkalmazása különösen hasznos lehet a magas vérnyomással küzdő emberek számára. Olajfa levelei Az olajfa levelei ismertek antioxidáns, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságaikról. Hatékony természetes módszer a magas vérnyomás kezelésére. Az olajfa leveleiben található aktív összetevő, az oleuropein, kulcsszerepet játszik a vérnyomás csökkentésében, segít az erek tágításában és javítja a vérkeringést. Az olajfa levelei emellett csökkentik a vér koleszterinszintjét is, ami további előny a magas vérnyomásban szenvedők számára. A Kardisel, amely az olajfa levél kivonatát tartalmazza egyik fő összetevőként, innovatív megoldás a vérnyomás stabilizálására. A Kardisel további összetevőket is tartalmaz, mint például C-vitamint, ami erősíti az érfalakat, és krómot, ami segít normalizálni a vércukorszintet. Ezeknek az összetevőknek a kombinációja lehetővé teszi a Kardisel számára, hogy nem csak a hipertóniával küzdjön, hanem javítsa az általános egészségi állapotot is. A Kardisel 2 hónapos rendszeres fogyasztása segít megtisztítani a vért a toxinoktól, a koleszterintől és a salakanyagoktól, így hatékonyabban ellenőrzés alatt tarthatja a vérnyomást. A Kardisel használata egészséges életmóddal és kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva jelentősen javíthatja a hipertónia kezelését. Próbálja ki a Kardiselt, és szerezze vissza aktív és kiegyensúlyozott életét magas vérnyomás nélkül! https://www.facebook.com/Kardisel

1 94
hatekony-gyogynovenyek-a-hipertonias-betegek-eletenek-megkonnyitesere
1 94
Névtelen
Feb 5

A férfi fiatalság titkai: hogyan érezheti magát minél tovább fiatalnak?

A férfi fiatalság nem csak az életkor kérdése. Ez a lélek és a test állapota, amely az életmód és a hosszú távú szokások függvénye. A fiatalság titkainak felfedezése és az erő megtartása olyan kérdés, amely sok férfit érdekel. Néhány fontos terület van, amelyek befolyásolják a testet és segítenek "megállítani" az időt. Tekintsünk meg néhányat közülük. Kiegyensúlyozott táplálkozás A férfiak számára nagyon fontos, hogy sok friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasszanak. Ezek vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek általánosságban az egészségnek és az immunrendszer megerősítésének előnyére válnak. Egy felnőtt férfi étrendjének szintén tartalmaznia kell elegendő mennyiségű fehérjét. A hús, a hal, a tojás, a tej, a diófélék és a magvak jó fehérjeforrások, amelyek segítenek fenntartani az izmokat és a test más fontos funkcióit. Fontos korlátozni a feldolgozott élelmiszerek, édességek, szénsavas italok és más magas kalóriatartalmú termékek fogyasztását. Ez segíthet fenntartani a normális testsúlyt és csökkenteni a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az alábbi termékek elősegítik a fiatalság megőrzését és a férfiak egészségének fenntartását: Hal. Különösen a lazac, amely sok Omega-3-at tartalmaz. Diófélék és magvak. A mandula, dió, lenmag és tökmag sok vitamint, ásványi anyagot és egészséges zsírokat tartalmaz. Olívaolaj. Egészséges egyszeresen telítetlen zsírokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek és gyulladások kockázatát. Zöld tea. Gazdag antioxidánsokban, segít megőrizni a bőr egészségét, növeli az energiát és anti-aging hatással rendelkezik. Kurkuma. Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek a gyulladások elleni küzdelemben és pozitív hatással lehetnek az agyra és a szív egészségére. Rendszeres fizikai aktivitás A fizikai aktivitás a fiatalság megőrzésének kulcsa. A rendszeres edzések segítenek fenntartani a testet fitt állapotban, javítják a vérkeringést, növelik az állóképességet és az erőt. A sport lehet bármi – a futástól és úszáson át a jóga és az erőedzésekig. A lényeg, hogy rendszeresen és örömmel végezzük őket. A sporttevékenységek elősegítik a normális testtömeg fenntartását és segítenek a súlykontrollban. Ez különösen fontos a túlsúly és az elhízás megelőzésében, amelyek cukorbetegséghez, a szexuális rendszer problémáihoz és más krónikus betegségekhez vezethetnek. A sporttevékenységek javítják a vérkeringést a kismedencei szervekben, ami pozitívan befolyásolja a szexuális egészséget. Ezenkívül a fizikai aktivitás befolyásolja az agy működését, elősegíti az endorfinok termelődését, amelyek javítják a hangulatot és csökkentik a stressz és a depresszió szintjét. Elegendő alvás Az alvás kritikusan fontos, mint a férfiak egészséges életmódjának része. Kulcsszerepet játszik a fizikai, mentális és érzelmi jólétben. Az alvás alatt a test helyreállítja a szöveteket, regenerálja az izmokat és fenntartja az idegrendszer normál működését. Ez különösen fontos a fizikai megterhelés és stresszes helyzetek után. Az alvás befolyásolja a hormonszintet, beleértve a tesztoszteront, amely fontos a férfiak egészségének szempontjából. Az alváshiány csökkentheti a tesztoszteronszintet, ami befolyásolhatja a szexuális funkciót és az általános egészséget. Természetes összetevők a férfi test támogatására A természet is kínál támogatást a férfiak egészségének. Például a mák ismert a libidó javításának és a szexuális vágy növelésének képességéről. A ginseng adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a testet az alkalmazkodásban stresszes helyzetekben, növelik az energiaszintet és az állóképességet. Hasonló tulajdonságokkal rendelkezik az ashwagandha. A tökmag kivonat egyedi tulajdonságokkal és hatással rendelkezik a férfi testre. Tartalmaz természetes vegyületeket, amelyek hasznosak lehetnek a prosztata egészségére. A tökmag is tartalmaz oldható rostokat és fitoszterolokat, amelyek segítenek csökkenteni a vérben a "rossz" koleszterin szintjét. A tökmagot hozzá lehet adni az ételekhez, salátákhoz, gabonafélékhez és levesekhez. Kaphatók étrend-kiegészítők és természetes kezelések formájában is. Az egyik ilyen a Viarex kapszula. Ez egy új generációs készítmény, amely a férfiegészség támogatására és az energia növelésére irányul. A tökmag kivonaton kívül cinket, szelént, B5-vitamint, vasat, csalán kivonatot és más, a férfi szervezet számára hasznos elemeket is tartalmaz. Ez a készítmény normalizálja a hormonszinteket, növeli a férfiak erejét és segít megelőzni a betegségeket. Tehát ahhoz, hogy tovább maradjanak fiatalok, a férfiaknak egészséges életmódot kell folytatniuk és törődniük kell az egészségükkel. Vegye figyelembe az összes tanácsot, hogy energikusnak és erősnek érezze magát még sok éven át! https://www.facebook.com/viarexEU/

3 30
a-ferfi-fiatalsag-titkai-hogyan-erezheti-magat-minel-tovabb-fiatalnak
3 30
A
Ann F
Jan 22

Támogató készítmény a cukorbetegek számára?

Az Inspicure egy innovatív készítmény, amelyet kifejezetten a cukorbetegség fő tüneteinek leküzdésére és az egészség támogatására terveztek. A formula magasan képzett orvosok által lett kidolgozva a betegség állapotának stabilizálására és a lehetséges szövődmények megelőzésére. Aktív összetevők: C-vitamin: Semlegesíti a szabadgyököket és helyreállítja a fémionokat, támogatva a fermentek működését. Olajfalevél kivonat: Megvédi a szöveteket az oxidatív károsodástól, és javítja a szervezet antioxidáns folyamatait. L-arginin HCL: Támogatja a vérkeringést és az anyagcserét. Gymnema Sylvestre kivonat: Támogatja a hasnyálmirigy működését és szabályozza a vércukorszintet. Ártéri japánkeserűfű gyökérkivonat: Magas resveratrol tartalommal rendelkezik, ami normalizálja a glükózszintet és megakadályozza a béta-sejtek károsodását. Króm: Fontos a glükóz anyagcseréjének és a zsír és fehérje felszívódásának szabályozásához. Inspicure kapszulák előnyei: Segíti a glükóz anyagcseréjét. Csökkenti az inzulin szükségletet és támogatja a glükóz szállítását a sejtekbe. Javítja a glükóz oxidációját. Serkenti a glikogén szintézist, enyhíti a hipoglikémiát, és stabilizálja a vércukor- és inzulinszintet. Izomrendszer erősítő. Erősíti az izomrendszert, támogatja az izomtömeg növekedését. Szabályozza a zsíranyagcserét. Támogatja a zsír- és koleszterin anyagcseréjét, csökkenti a zsír szintézisét. Enzimatikus reakciók. Részt vesz sok enzimatikus folyamatban, segít a testsúly szabályozásában és csökkenti a testsúlyt. Antioxidáns hatás. Védi a szabadgyökök által okozott károsodást és megakadályozza az idő előtti öregedést. Az Inspicure megbízható, természetes összetevőkből készült formula, amely hatékony támogatást nyújt és megkönnyíti a cukorbetegségben szenvedő emberek életét. A készítményt magas szabványok és igények figyelembevételével tervezték, így az Inspicure a jobb egészség és aktívabb élet biztosítékává válik.

1 75
tamogato-keszitmeny-a-cukorbetegek-szamara
1 75
Apr 17, 2023

Attila a nagybácsim agyvérzést kaphatott?

Összevissza beszél és a múltkor még a nyelve is le volt bénulva. Nem összefüggően beszél. Mi lett vele?

5 77
Névtelen
Dec 14, 2022

1 hét alatt mennyit lehet fogyni?

Érdekelne a saját tapasztalataitok alapján, hogy 1 hét alatt mennyit lehet fogyni? Hány kilót lehet fogyni egy hét alatt maximum? Mennyi az ideális fogyás egy hét alatt?

2 74
T
Tasi Katalin
Jun 29, 2022

Mi erre a megoldás?

Tisztelt Szakértő Asszony ! Nem tudom, hogy a quanswer szabályzata szerint milyen stílusban lehet válaszolni kérdésekre. Az utóbbi időben elszaporodott a méltatlan , közönséges válaszok és minősítések áradata. "Természetesen" ezeket a névtelenség álarca mögé bújva írják. Amikor feliratkoztam arra készültem, hogy értelmes párbeszédet, véleménycserét lehet folytatni ezen a platformon. Csalódnom kellett, de még nem adtam fel a reményt, hogy lehet ezen változtatni. Azért írtam Önnek, mert nem tudom ki illetékes ebben az ügyben. Kérem, hogy juttassa el a megfelelő személyhez ! Köszönettel, Tasi Katalin

3 37

Next page

×
Névtelen





© 2024 - Quanswer