Testmozgás - kérdések és válaszok. Ha ehhez a témához kapcsolodó kérdésed van, kattints az "Új Kérdés" gombra. Ha nem szeretnél lemaradni az ehhez a témához kapcsolodó új kérdésekről, iratkozz fel.
Nem tudok hízni 28 éves vagyok és 45 kiló.Valószínűleg a genetika miatt. De nagyon örülnék ha valahogy legalább 5 kiló rajtam maradna. Köszönöm a válaszokat
Elkezdtem edzeni és telepítettem egy lépésszámoló alkalmazást, viszont tudni szeretném, hogy 10000 lépés hány km? 10000 lépés kb. hány kilométernek felel meg?
