Kunyonga ni mbinu ya kujifungia koo ili kuzuia mtu kupumua kwa muda mfupi. Mbinu hii inaweza kuwa hatari na inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwanaume. Baadhi ya madhara yanayoweza kutokea ni pamoja na:
1. Kupoteza fahamu: Kunyonga inaweza kusababisha kupoteza fahamu haraka kutokana na ukosefu wa oksijeni kwenye ubongo.
2. Kifo: Ikiwa kunyonga itaendelea kwa muda mrefu, inaweza kusababisha kifo kutokana na ukosefu wa oksijeni.
3. Madhara ya ubongo: Ukosefu wa oksijeni kwa muda mrefu unaweza kusababisha madhara ya kudumu kwenye ubongo, ikiwa ni pamoja na uharibifu wa seli za ubongo.
4. Madhara ya koo na shingo: Kunyonga inaweza kusababisha madhara kwenye koo na shingo, ikiwa ni pamoja na uvimbe, maumivu, na hata kuvunjika kwa mifupa.
5. Madhara ya moyo na mfumo wa kupumua: Kunyonga inaweza kusababisha shinikizo la damu kuongezeka, kusababisha matatizo ya moyo na mfumo wa kupumua.
Ni muhimu kutambua kuwa kunyonga ni hatari na inaweza kusababisha madhara makubwa, ikiwa ni pamoja na kifo. Ni muhimu kuepuka mbinu hii na kutafuta njia salama za kujifurahisha na kujihusisha kwenye mahusiano ya kimapenzi.