#dawa za kuzuia period tano?

1. Kutumia taulo za hedhi zenye uwezo wa kushika damu kwa muda mrefu
2. Kutumia dawa za kupunguza maumivu wakati wa hedhi
3. Kufanya mazoezi mara kwa mara ili kudumisha afya ya mwili
4. Kupunguza ulaji wa vyakula vyenye sukari na mafuta mengi
5. Kupumzika vya kutosha na kupunguza msongo wa mawazo.

Tembe za kuzuia hedhi

1. Ethinylestradiol (DES)
- Kwa matumizi ya muda mfupi ili kuchelewesha hedhi mara moja
- Haiwezi kutumika zaidi ya siku 35 mfululizo

2. Norethisterone (NET)
- Kwa matumizi ya muda mfupi ili kuchelewesha hedhi mara moja
- Haiwezi kutumika zaidi ya siku 14 mfululizo

3. Levonorgestrel (LNG)
- Kwa matumizi ya muda mfupi ili kuzuia hedhi kabla ya kutarajiwa
- Haiwezi kutumika zaidi ya siku 10 mfululizo

4. Ulipristal acetate (UPA)
- Kwa matumizi ya muda mfupi ili kuchelewesha hedhi au kuisogeza mbele
- Haiwezi kutumika zaidi ya siku 35 mfululizo

5. Tranexamic acid
- Kwa matumizi ya kupunguza kiasi cha kuvuja kwa hedhi
- Haiwezi kutumika kuzuia hedhi kabisa