Anemia ni hali ya afya ambayo inamaanisha kuwa mwili hauko na idadi ya kutosha ya seli nyekundu za damu au hemoglobini, ambayo ni protini inayobeba oksijeni kwenye mwili. Hii inaweza kusababisha upungufu wa oksijeni kwenye tishu na viungo vya mwili.
Anemia inaweza kutokea kwa sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na:
1. Upungufu wa chuma: Chuma ni muhimu kwa utengenezaji wa hemoglobini. Upungufu wa chuma unaweza kusababishwa na lishe duni, upotevu wa damu (kama vile kutokwa na damu wakati wa hedhi au kwa sababu ya jeraha), au matatizo ya kiafya kama vile uvimbe wa tumbo au matatizo ya njia ya utumbo.
2. Upungufu wa asidi ya folic: Asidi ya folic ni muhimu kwa utengenezaji wa seli nyekundu za damu. Upungufu wa asidi ya folic unaweza kusababishwa na lishe duni, matumizi ya dawa fulani, au matatizo ya kiafya kama vile ugonjwa wa celiac.
3. Upungufu wa vitamini B12: Vitamini B12 ni muhimu kwa utengenezaji wa seli nyekundu za damu. Upungufu wa vitamini B12 unaweza kusababishwa na lishe duni, matatizo ya kiafya kama vile ugonjwa wa celiac au ugonjwa wa autoimmune, au matumizi ya dawa fulani.
4. Uharibifu wa seli nyekundu za damu: Hii inaweza kutokea kutokana na magonjwa ya kurithi kama vile seli mundu, au kutokana na matatizo ya kinga ya mwili yanayosababisha mwili kushambulia seli nyekundu za damu.
Dalili za anemia zinaweza kujumuisha uchovu, udhaifu, kizunguzungu, kupumua kwa shida, na ngozi ya kuchoka. Ni muhimu kupata ushauri wa matibabu ikiwa una dalili hizi ili kugundua sababu ya anemia na kupata matibabu sahihi.