#álmatlanság

Álmatlanság - kérdések és válaszok. Ha ehhez a témához kapcsolodó kérdésed van, kattints az "Új Kérdés" gombra. Ha nem szeretnél lemaradni az ehhez a témához kapcsolodó új kérdésekről, iratkozz fel.

> #álmatlanság

Kérdések

Névtelen
Aug 8, 2020

A kóros álmatlanság és stressz oka lehet a meleg?

Napok óta nem tudok aludni, és eléggé stresszes is vagyok. A kóros álmatlanság és stressz oka lehet a meleg? Semmi különlegesen stresszes dolog sincs, dolgozom, elvagyok nap közben, de extra hamar lefáradok, ha arrébb kell tennem bármit is. Szinte idegessé tesz, ha fel kell állnom az asztaltól vagy az ágyból, mert mindenben megtalálom a csomót, még abban is, amiben nem kéne. Az ingerlékenység gondolom, köszönhető az álmatlanságnak is. A napközbeni álmosság azért eléggé nyomasztó érzés, nincs kedvem semmihez, nincs kedvem kimozdulni sem igazán.

3 19

×
Névtelen





© 2024 - Quanswer