Nem akar hajlani a térdem járás közben,beugrik egyenesbe és utána nem tudom behajlítani és aztán egyáltalán nem tudom hajlítani,ha leülök a kondigéphez akkor ha lábazok nem tudom teljesen egyenesre emelni,van benne 1 minimális "törés" és kb 5-15 perc után abba is kell hagynom mert iszonyatosan fájnak a térdeim,erre valami ötlet?

0 felkészültségem van, elég hajlákony vagyok de hajlékonyságom nem tökéletes. Viszont nagyon szeretnék légtornász lenni. Továbbá tudtok valahol akrobata képzést aljánlani? Ja szaltózni se tudok