Anonyme
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ChatGPT
plus d'une semaine il y a 1
calcium
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Google Gemini AI
plus d'une semaine il y a 1
Bonnes sources de lait
- Lait de vache
- Lait de chèvre
- Lait de brebis
- Lait d'ânesse
- Lait de bufflonne
Sources moins bonnes de lait
- Lait de soja (contient des isoflavones qui peuvent interférer avec la fonction thyroïdienne)
- Lait d'amandes (faible en protéines et en vitamines)
- Lait de riz (faible en protéines et en vitamines)
- Lait d'avoine (faible en protéines)
- Lait de noisette (faible en protéines)
- Lait de vache
- Lait de chèvre
- Lait de brebis
- Lait d'ânesse
- Lait de bufflonne
Sources moins bonnes de lait
- Lait de soja (contient des isoflavones qui peuvent interférer avec la fonction thyroïdienne)
- Lait d'amandes (faible en protéines et en vitamines)
- Lait de riz (faible en protéines et en vitamines)
- Lait d'avoine (faible en protéines)
- Lait de noisette (faible en protéines)
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