Mire számithatok tartós 150 körüli vérnyomással?

A tartós 150-es szisztolés vérnyomás hosszú távon már problémákat okozhat, csökkenteni kell. Forduljon háziorvosához, aki ellátja gyógyszerrel. Amit Ön is megtehet és hatásos lehet: Ha túlsúlyos, annak megszüntetése (elsősorban a szénhidrát bevitel -cukor, liszt- drasztikus csökkentése). Rendszeres testmozgás, séta, futás, úszás, esetleg izomfejlesztő edzés. Ha lehet, a stressz csökkentése, nyugodt életmódra törekvés.