> #betegség , #cöliákia , #glutén > Mi a glutén?
Névtelen
nov. 14, 2020

Mi a glutén?

Sokáig nem tudtuk, hogy mi a bajom, mire elvégeztek rajtam millió féle vizsgálatot. Egy sima vérvétellel kiderül, hogy glutén érzékeny vagyok, de azt nem árulták el, hogy mi a glutén. El tudnátok árulni, mi az a glutén, mit jelent, hogy gluténérzékeny, mi a köze ennek a lisztérzékenységhez, lisztallergiához? A cöliákia ugyanezt jelenti? Honnan tudom, hogy cöliákiám van, mik a tünetei? Éveken keresztül problémám volt azzal, ha kenyeret vagy péksüteményt ettem, mert megfájdult a gyomrom és felpuffadtam. A szüleim nem hitték el, azt hitték, hogy csak az iskolát akarom kerülni, míg egyszer annyira rosszul lettem, hogy a testnevelés tanár nő kihívta hozzám az iskolaorvost. Ő értesítette a szüleimet, akik onnantól kezdve hittek nekem csak. Elvégeztek rajtamminden vizsgálatot, amit csak el tudtok képzelni, gyomortükrözést, béltükrözést, többszöri vérvételt, ultrahangot, ilyen-olyan diétákat, míg az utolsó vérvétel alkalmával jöttek rá, hogy ez áll a fájdalmam hátterében. Mit kellene tennem?

74 megtekintés
74 megtekintés

3 válasz

Sorrend
Névtelen
nov. 14, 2020
Én is hasonlóval küzdök, de a tünetek tekintetében eléggé változó lehet a skála. Az a helyzet, hogy nekem például gyomorfájdalmam nem volt, csak simán leállt napokra az emésztésem, kiütéseim lettek és folyamatos vashiánnyal küzdöttem. A glutén az a dolog, amely a búzában és más gabonákban is megtalálható anyag. Amennyiben fehér lisztből készült ételeket eszel, és rosszul vagy tőlük, vagy felborul az emésztés, tartósan romlik az egészséged, azt jelenti, a glutént nem tudod feldolgozni, lerakódik a bélrendszerben, és gátolja a tápanyagok felszívódását a bolyhokon keresztül. Nagyon kellemetlen dolog, mert kimerüléshez, fejfájáshoz, alultépléltséghoz, puffadáshoz, vitaminhiányhoz, vashiányhoz, csontritkuláshoz, a fogak elszíneződéséhez és akár depresszióhoz is vezethet hosszú távon, ha nem ismerik fel időben a problémát.
0
Névtelen
nov. 14, 2020
Ne is mondd, hogy neked is ez a bajod! Egyre többen vannak a társaságomban is, akik liszt allergiásak. Nagyon kell vigyázni, mit eszel, mert nem hinnéd, de olyan dolgokban is lehet glutén, mint a bolti szalámi, ami tele van adalékanyagokkal. Olyan előre csomagolt felvágottat vegyél, amelyien írja, hogy nincs benne, de amúgy, sok helyen lehet kapni ilyesmit és nem is feltétlenül annyira drága... olcsóbb, mintha havonta az orvoshoz kellene rohangálni. Az egészség a legfontosabb, mert ha az van, minden van.
0
Névtelen
nov. 14, 2020
Én zsemléket gyártok magamnak heti 2 alkalommal gluténmentes lisztből, és száműztem a lakásból mindent, ami glutént tartalmazhat. Előre csomagolt vagy bolti felvágottból próbálom a sokát, tarját és hasonlóakat venni, mert a kevert húsokban soha nem tudhatod, mit tesznek. A többi igazából nem annyira érdekes, ha nem vagy süteményes vagy péksütis. Ha az vagy, szereted az édeset, akkor vagy rá kell menni arra, hogy netről rendelj, vagy nézz ki spéci boltot, de nem biztos, hogy találsz magadhoz közel. Add le a rendelésed egy-két hétre és próbáld meg beosztani, vagy készítsd el magadnak a pogácsát, stb. Az a legolcsóbb és legbiztonságosabb verzió, ha te magad készíted el a lisztes dolgokat.
0

Hasonló kérdések

×
Névtelen





© 2024 - Quanswer