Érdeklődni szeretnék, hogy mennyitől alacsony a vérnyomás? Nekem mindig azt mondják, azért vagyok sokszor méla és álmos, mert alacsony a vérnyomáson. Amikor olyan helyen járok, megmérik vagy megmérem, és 90-110 között mozog a felső, a pulzusom 65 körül. Erre az orvosok semmit nem mondtak, így nem aggódom, de aki nem egészségügyis, mindenki azt mondja, alacsony és kávézzak.
A vérnyomás 100 alatt és a pulzus 70 alatt nem túl magas, sőt, örülj neki, hogy ennyi. Manapság sok az önjelölt vérnyomás szakértő.
Ne kezdj el kávézni, ha eddig nem tetted meg. Igyál inkább koffeint tartalmú teát helyette. Egészségesebb.