Lehet, hogy bolondos kérdésnek tűnik. Ha a vendégeimet Unicum-mal kínálom és valaki szeretné leöblíteni, milyen üdítőitalt kínáljak hozzá?

Köztudott, hogy az alkoholos italok erősen dehidratálnak: 1 g alkohol 10 grammal több víz kiválasztását eredményezi. A cukros üdítőitaloknak pedig puffasztó és hashajtó hatásuk van és egy másik nem kívánatos tulajdonságuk, hogy hizlalnak, gátolják a fogyást. A koffeines energiaitalok pedig a legrosszabbak dehidratálás szempontból. Egy adag elfogyasztás után kb. háromszor annyi vizet kellene pótolni. 

Akkor mit kínálj fel a vendégeknek? Vizet :)

Ok👍👍