Hogyan tüntessem el a karikákat a szemem alól, amikor nem tudok aludni éjszaka, de táskás a szemem alatt másnap?

Az alváshiány hosszú távon nem csak az immunrendszer legyengüléséhez vezethet, de a bőr kollagén termelésére is kedvezőtlen hatással lehet, mivel az éjszaka végbemenő regeneráló folyamatokra nem jut elég ideje a szervezetnek. A kollagén hiány okozhat bőrszárazságot, amely szarkalábakhoz és ráncok mélyüléséhez is vezethet, emellett érzékenyebbé, sérülékenyebbé válik a hámréteg, csökken az ellenálló képessége a kórokozókkal és a mikro-sérülésekkel szemben. A szem alatti karikák és táskák eltüntetésére léteznek tüneti kezelések, akár házi praktikák is, hosszú távon azonban a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenés segít ennek a kiküszöbölésében. A karikák eltüntetésére házilag megoldás lehet a hideg kompresszió alkalmazása, amely egy kendőbe fogott jégdarabbal vagy egy előhűtött kanállal is elérhető. A kiáztatott teafilter is megoldást nyújthat, mivel pl. a zöld tea vagy a fekete tea is tartalmaz koffeint és antioxidánsokat a szem alatti bőr vérkeringésének aktiválására.