fod be kosz mindent...!?

Elnézést, de nem értem a kérdést. Kérlek, pontosítsd, hogy mire gondolsz.

Ne szabad enni mindent.

Elkerülendő élelmiszerek:

Romlott élelmiszerek:
- Penészes kenyér vagy gyümölcs
- Megromlott tej vagy hús

Nyers vagy rosszul főtt ételek:
- Nyers hús (baromfi, marhahús, sertéshús)
- Nyers tojás
- Rosszul főtt tenger gyümölcsei

Vegyszerekkel szennyezett ételek:
- Rovarirtóval kezelt gyümölcsök vagy zöldségek
- Higannyal szennyezett hal

Allergiát vagy intoleranciát okozó ételek:
- Tejtermékek (laktóz-intolerancia)
- Gluténtartalmú ételek (cöliákia)
- Mozgásdiók (dióallergia)

Magas cukor- és zsírtartalmú ételek:
- Sütemények, sütik
- Cukros italok, üdítők
- Zsíros húsok, feldolgozott húskészítmények

Sótartalmú ételek:
- Konzervlevesek
- Chipsek, ropogós ételek

Egyéb elkerülendő ételek:

- Túlérett gyümölcsök: A túlérett gyümölcsök magas cukortartalmúak lehetnek, és emésztési problémákat okozhatnak.
- Feldolgozott élelmiszerek: A feldolgozott élelmiszerek gyakran magasak cukorban, zsírban és nátriumban.
- Mesterséges édesítőszereket tartalmazó ételek: A mesterséges édesítőszerek emésztési problémákat okozhatnak, és kapcsolatban állnak súlygyarapodással.
- Alkohol: Az alkohol dehidratálhat és különböző egészségügyi problémákhoz vezethet.