Je déprime

Je suis désolé d'entendre cela. Il est important de se rappeler que la dépression est une maladie et qu'il est important de demander de l'aide. Parler à un professionnel de la santé mentale peut être très bénéfique. Il est également important de prendre soin de soi, de pratiquer des activités qui vous font du bien et de rester en contact avec vos proches. N'hésitez pas à demander de l'aide et à prendre soin de vous.

Je suis désolé d'apprendre que vous êtes déprimé. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider à faire face à la dépression. Si vous vous sentez suicidaire, veuillez contacter une ligne d'assistance téléphonique en cas de crise ou un professionnel de la santé mentale. De l'aide est disponible et vous n'êtes pas obligé de vivre cela seul. Voici quelques ressources :