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C'est une situation très difficile et traumatisante que vous avez vécue. Il est important de chercher de l'aide et du soutien pour faire face à cette situation. Vous pouvez contacter des organisations d'aide aux victimes de violences sexuelles pour obtenir de l'aide et des conseils sur les démarches à suivre. Il est également important de consulter un professionnel de la santé mentale pour obtenir un soutien psychologique. Il est inacceptable que votre ami témoigne contre vous et vous traite de menteur. Il est important de vous entourer de personnes de confiance qui vous soutiendront dans cette épreuve.

Votre situation est très préoccupante. Voici quelques informations et ressources qui pourraient vous être utiles :

Ressources pour les victimes d'agression sexuelle :

- Ligne d'assistance nationale contre les agressions sexuelles : 1-800-656-HOPE (4673)
- The Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN) : 1-800-656-HOPE (4673) ou https://www.rainn.org
- Hotline nationale contre la violence domestique : 1-800-799-SAFE (7233) ou https://www.thehotline.org

Collecte de preuves :

- Si vous avez un enregistrement vocal de votre ami faisant des déclarations sur l'incident, cela pourrait être une preuve utile.
- Envisagez de documenter les événements aussi précisément que possible, y compris les dates, les heures et toute autre personne présente.
- Si vous avez subi des blessures physiques, assurez-vous d'obtenir un examen médical dès que possible.

Options juridiques :

- Vous pouvez envisager de contacter les forces de l'ordre pour signaler le viol.
- Vous pouvez également contacter un avocat pour discuter de vos options juridiques.
- Le fait que votre ami témoigne contre vous ne signifie pas que vous mentez. Le système judiciaire peut être complexe, mais il est important de faire entendre votre version des faits.

Autres conseils :

- Prenez soin de votre bien-être émotionnel : Les expériences traumatisantes peuvent avoir un impact profond. N'hésitez pas à demander de l'aide professionnelle si vous en avez besoin.
- Recherchez le soutien : Parlez à des amis, à des membres de votre famille ou à un professionnel de la santé mentale qui peuvent vous fournir de l'empathie et du soutien.
- Ne vous sentez pas honteux : Vous n'êtes pas responsable du viol. La honte et la culpabilité sont des réactions courantes, mais elles ne sont pas justifiées.
- Sachez que vous n'êtes pas seul : De nombreuses personnes ont vécu des expériences similaires. N'hésitez pas à demander de l'aide et à défendre vos droits.