Ano ang dapat gamitin kung mainit ang panahon?

1. Payong - Ito ay makakatulong sa pagtakip sa ulo upang maprotektahan ang balat mula sa araw.

2. Sunblock - Mahalaga ang paggamit ng sunblock upang maprotektahan ang balat mula sa harmful UV rays ng araw.

3. Maluwag na damit - Mas mainam na magsuot ng maluwag na damit na gawa sa light at breathable na tela upang hindi mainitan.

4. Cap o sombrero - Ang paggamit ng cap o sombrero ay makakatulong sa pagtakip sa ulo at mukha upang maprotektahan ito mula sa init ng araw.

5. Magdala ng tubig - Mahalaga ang pag-inom ng maraming tubig upang mapanatili ang katawan na hydrated at maprotektahan ito mula sa dehydration.